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簡單易做的豐胸食譜 半個月內就讓胸部變大

www.osgiop.tw來源:美顏網時間:2016-11-16 16:35關注:

簡單易做的豐胸食譜 半個月內就讓胸部變大

要說現在是個看“胸”的年代一點都不為過,每個女人都想擁有傲人的事業線,但是如果胸部偏偏比較小,不夠豐滿應該怎么辦?首先不建議去做豐胸手術,壞處多多。建議通過飲食的方法來達到豐胸的目的,常吃有助于豐胸的食物不僅能讓胸部慢慢變大,而且不用擔心會發胖。接下來美顏網小編就為平胸女生們介紹一種簡單豐胸食譜的做法,食材都是常見到的,據說古代宮廷的貴妃們就是用這種方法進行豐胸的哦,食用半個月就可以看到明顯效果,感興趣的MM可以試試,完全無副作用。

核桃+豆漿+土豆豐胸食療法

材料:核桃仁30g,豆漿250g,土豆100g(加些黃豆更好,最好是先煮熟透再加入)。

做法:先把土豆和核桃仁放入鍋里,用慢火煮,放些少水,煮到土豆爛了為止,豆漿在土豆將要熟透時放入,煮成稀飯一樣就行了。一般不要加其它調味料,會影響效果噠。

食用方法:

每日晚上飯后隔一段時間后食用,不過,中午也行的,只是晚上相對好一些!

于月經干凈3天后開始食用,堅持每天食用,9天開始有明顯改變,只要堅持,將會有很大收獲!豆漿就是超市賣的一袋袋的,或一桶桶的倒滿一個馬克杯的量。

選小一點的土豆把它切碎小一點這樣好煮,核桃仁也可切小點。如果當夜宵吃不掉的話就當晚飯吃。

關鍵就是要堅持,月經來停掉月經凈后三天再吃。

總結:這個東東不像豐胸的藥,多少天一個療程,它是沒有一點副作用的,所以你可以一直吃,不要太心急,要有耐心,胸部本來就不是一天兩天就能大起來的,要大肯定要有脂肪和肌肉把它撐起來,在正餐時要注意蛋白質的攝入,保持愉快的心情,適當的健身運動,充足的睡眠,這樣的話即使停用也不會縮水。結合每天做做擴胸運動,每天定期三次用手按摩胸部,力度適中,每次10分鐘,效果會更好!

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